Wie jedes Jahr zur Zeitumstellung startete der Hochbrückenlauf von der LG Albatros über die sogenannte „Kurz-Strecke“ oder über die wirklich lange Lang-Strecke. Auf der 16 Kilometer ( Kurz- ) Strecke gingen 12 POWER-Schnecken an den Start. Die Bedingungen waren gut, von der frühen Stunde und weniger Schlaf einmal abgesehen. Alle Weiterlesen…
Am selben Tag fand der 40. Travelauf vom Spiridon Bad Oldesloe statt. Dort waren zwei POWER-Schnecken auf der 10 km Strecke unterwegs. ( 5 km waren zu kurz und der Halbmarathon dieses Jahr für uns noch zu früh ). Es ist ein landschaftlich schöner Lauf auf einem Bahndamm entlang. Der Weiterlesen…
Unsere Tri-Schnecken waren auch dieses Jahr wieder fleißig unterwegs.Die Triathlonsaison fing früh im Mai an und endete Ende September. Roland, Karen, Norbert, Kerstin und Neuzugang Cordula nahmen an unterschiedlichen Veranstaltungen in Schleswig Holstein teil. Büchen, Lübeck, Damp, Poggensee, Eckernförde, Kiel… nur um ein paar zu nennen. Roland hatte als einziger Weiterlesen…
Läufe, Läufe, Läufe: Eine Wettkampfübersicht unserer fleißigen Lauf-Schnecken 5 Tage Marathon 17.-21.07.2017 Bei der Laufgemeinschaft Trappenkamp Vier Ausdauerschnecken waren bei den diesjährigen 5 Tage-Marathon mit dabei. Jeden Tag wurde eine Laufetappe bewältigt. Das Gesamtergebnis sieht wie folgt aus: 32. ges Heiko 3:25:07 M50/10. 34. ges Peter 3:26:14 M60/2. 88. ges Weiterlesen…
Triathlonbericht: Der 1. OSTSEEMAN 113 in Damp (Mitteldistanz) Die erste Mitteldistanz in Schleswig-Holstein an der Ostsee war schon alleine reizvoll, weil ein erfahrenes Orgateam aus Glücksburg für sportliche Qualität steht und so auch mich motivierte, erneut die 113km Ausdauersport zu versuchen. Der 09. Juli war der sonnigste Tag in der Weiterlesen…
Tolles Ergebnis beim Charity-Lauf am 20. Tag des Sports – 04.11.2016 Große Freude herrschte beim LSV wieder über den starken Zuspruch für den „Tag des Sports“-Charity-Lauf. 351 und Läufer, Walker, Nordic Walker unter ihnen auch Olympiateilnehmerin Maya Rehberg, die mehrere Runden lief, sorgten mit 2.738 zurückgelegten Runden auf der 1,2 Weiterlesen…
„25“ Q- Triläum Bei dem 25 jährigen Q-TRI Jubiläum in Bornhöved hatten wir eine POWER-Schnecke mit am Start. Marianne startete beim Volkstriathlon über 0,5-20-5 km. Nach einem couragierten Wettkampf wurde sie knapp geschlagen und belegte den 4. Platz in der AK 50 in einer Zeit von 1:28:33 Std. Alssundman Nach Weiterlesen…
23. Feldathlon 30.08.2015 Sonntagvormittag….Einige unerschrockene POWER-Schnecken hatten selbst zum Ende der Triathlon Saison noch nicht genug und kamen zum Feldathlon. Einen kleinen aber feinen TRI. Bei den Herren waren Roland, Ralf L. sowie Ulli gemeldet und bei den Frauen Carmen, Karen und Marianne. Ulli konnte leider verletzungsbedingt immer noch nicht Weiterlesen…
Frankfurt-Marathon 2015 Laufen nach Trainingsplan – 3 Monate mit viel Disziplin lagen hinter uns!Endlich war es soweit! Am Freitag, dem 23.10. fuhren wir, Karen, Dirk, Holger M., Rolf und ich (Norbert), unterstützt von Dirk´s besserer Hälfte Heike zum Flughafen Hamburg, um nachmittags entspannt in Frankfurt zu landen und schon kurz Weiterlesen…
Triathlon-Schnecken Saison Rückblick 2014 Hallo liebe Triathlon Schnecken, nun ist auch diese Saison 2014 schon wieder vorbei und wir hatten wohl ein unglaubliches Glück mit einem fantastischen Sommer, der uns gute Wassertemperaturen und trockene Radstrecken bescherte.Außerdem haben alle Triathlon – Schnecken, dank Nils Kreativität, die Möglichkeit bei der unten aufgeführten Weiterlesen…