Laufen

Am selben Tag fand der 40. Travelauf vom Spiridon Bad Oldesloe statt. Dort waren zwei POWER-Schnecken auf der 10 km Strecke unterwegs. ( 5 km waren zu kurz und der Halbmarathon dieses Jahr für uns Weiterlesen …

Läufe, Läufe, Läufe: Eine Wettkampfübersicht unserer fleißigen Lauf-Schnecken 5 Tage Marathon 17.-21.07.2017 Bei der Laufgemeinschaft Trappenkamp Vier Ausdauerschnecken waren bei den diesjährigen 5 Tage-Marathon mit dabei. Jeden Tag wurde eine Laufetappe bewältigt. Das Gesamtergebnis sieht Weiterlesen …

Tolles Ergebnis beim Charity-Lauf am 20. Tag des Sports – 04.11.2016 Große Freude herrschte beim LSV wieder über den starken Zuspruch für den „Tag des Sports“-Charity-Lauf. 351 und Läufer, Walker, Nordic Walker unter ihnen auch Weiterlesen …

Frankfurt-Marathon 2015 Laufen nach Trainingsplan – 3 Monate mit viel Disziplin lagen hinter uns!Endlich war es soweit! Am Freitag, dem 23.10. fuhren wir, Karen, Dirk, Holger M., Rolf und ich (Norbert), unterstützt von Dirk´s besserer Weiterlesen …

19. Graal-Müritzer Schneckenlauf Ein Schneckenlauf ohne echte Schneckenbeteiligung?! Nein, nein….das mußte dringend geändert werden. Und so waren Norbert und ich zur „Erkundung“ in das Ostseeheilbad nach Graal-Müritz aufgebrochen. Der Wetterbericht versprach gutes Wetter, so dass Weiterlesen …

30.Klausdorfer Nikolauslauf – 08.12.2013 Gab es im letzten Jahr noch eine verschneite Laufstrecke, so war davon dieses Mal nichts zu spüren. Matsch, feucht, windig – auf jeden Fall nicht so winterlich. Das Orkantief Xaver war Weiterlesen …

Dresden-Marathon 2012 Bestes Herbstwetter mit Sonnenschein satt und buntem Herbstlaub war der perfekte Rahmen für ein schönes Lauf-Wochenende im Elb-Florenz. Auf unterschiedliche Weise reisten die 20 Powerschnecken am Freitag in Dresden an und trudelten nach Weiterlesen …

Schlammschlacht beim Nikolauslauf Frost, Schnee und Eis wie im Vorjahr gab es dieses Jahr nicht, dafür aber nasskaltes Schmuddelwetter mit Gewitter, Hagel-, Graupel- und Regenschauern bei Temperaturen knapp über dem Gefrierpunkt. Einige der rund 850 Weiterlesen …

27. Nikolauslauf in Klausdorf – 05.12.2010 Wer im Winter einen Lauf organisiert oder an einem Lauf teilnimmt, muss schon im Vorwege auf alles eingestellt sein. An diesem Laufsonntag trafen unvernünftig und übervorsichtig aufeinander und das Weiterlesen …

Bericht über den Budapest-Marathon Das Training begann 2 Wochen vor den Sommerferien. Jede Woche 20 bis 25 Kilometer laufen sind schon eine Herausforderung. Allerdings musste ich auch die Erfahrung machen, das zu viele Wettkämpfe nicht Weiterlesen …