Puchheimer Volkslauf 24. März 2019 Zum Abschluß unseres einwöchigen Aufenthaltes in München, dachten wir uns, da gibt es bestimmt ein Lauf in der Nähe. So war es auch. Am Sonntag den 24.03.2019 standen wir um 11 Uhr an der Startlinie und schwitzten jetzt schon bei strahlend blauem Himmel und 19 Weiterlesen…
Ostseelauf Timmendorf 24. März 2019 Bei bestem Laufwetter trafen sich 3 POWER-Schnecken in Timmendorf. Zuerst war es noch etwas bewölkt und um die 7 Grad, als Birgit auf den Startschuß für die 5 Kilometer Strecke wartete. Beim Halbmarathon wurde es dann schon wärmer und die Sonne kam heraus. Gerda und Weiterlesen…
9.Winterlaufserie im Dänischen Wohld am 3.02.2019 Mit diesem 3. Lauf endete die Winterlaufserie. Aber das Beste kommt ja bekanntlich immer zum Schluß…. Über die 21 Kilometer liefen an diesem Sonntag wieder vier unverwüstliche POWER-Schnecken und sie kamen mit guten Zeiten und Platzierungen in das Ziel. Die Form für diese Saison Weiterlesen…
So…. ein kleiner Nachtrag zum 9. Winterlauf Teil 2 in Altenholz Stift. Unsere liebe Gerda war so schnell unterwegs, dass die Zeitnahme glatt fehlschlug und sie nirgends in den Ergebnislisten auftauchte. Aber nun.. Laufserie A 10-15-20 km Gerda AK70 1. Platz in 1:30:03 Herzlichen Glückwunsch Gerda
An diesem Sonntag verschlug es 2 POWER-Schnecken zum SSC Hagen bei Ahrensburg zum Lümmellauf. 5, 10 oder 21 Kilometer wurden dort angeboten. Bei Sonnenschein und mit wunderschön funkelnden Raureif an Büschen und Bäumen fiel der Startschuß für die 358 Teilnehmer/innen des 10 Kilometer Laufes pünktlich um 10:25 Uhr. Aufgrund Weiterlesen…
Bei frostigen Temperaturen und klarer Luft wurde an diesem Sonntag, in Altenholz-Stift, der 2. Lauf der Serie gestartet. Das hieß heute für 4 POWER-Schnecken 15 Kilometer in Angriff zu nehmen. Herzlichen Glückwunsch an alle Finisher/innen zu tollen Zeiten und Platzierungen Serie A, 10-15-21 Kilometer Karen AK50/ 4. 1:19:42 Weiterlesen…
9. Winterlaufserie Dänischen Wohld Auch in diesem Jahr waren wieder fleißige POWER-Schnecken im trüben und nebligem Januarwetter in Altenholz Stift an den Start gegangen. Serie C: 10-10-10 km Roland war an diesem Morgen die schnellste Schnecke gewesen und belegte in seiner Altersklasse M55 mit einer Zielzeit von 44:42 min den 1. Platz. Auch Bernd läuft in Weiterlesen…
Kurz entschlossen meldeten wir uns am Samstagnachmittag zum Krooger Waldlauf nach.Ein Lauf direkt vor unserer Haustür und endlich hatten wir einmal Zeit dafür…Sonntagmorgen ist es bedeckt und ziemlich frisch. Man war von den schönen heißen Tagen zuvor ordentlich verwöhnt worden. Also Jacke überziehen und mit dem Radel zum Start fahren. Dort Weiterlesen…
Halbmarathon, 10 km Lauf, Walking, Schülerlauf, Grömellauf und Grömichenlauf. Für jeden ist das Richtige dabei. Also drücken gilt nicht! Sportsachen rauskramen, anziehen in die Sportschuhe schlüpfen, Nummer umbinden, Startschuss und LOS geht`s. Verschieden Läufe auf der Kurpromenade, auf dem Deich, nach Cismar und am Klostersee. Die platzierten Läufer werden gekürt Weiterlesen…
10 Kilometer lang ist dieser Lauf und findet jedes Jahr wieder seine begeisterten Anhänger.Von den POWER-Schnecken waren dieses Mal nur 4 Läufer/innen am Start, da Holstein Kiel sein Saisonabschlußspiel in Kiel hatte und die Fan`s aus unserem Verein natürlich hin „mußten“. Bei besten Muttertags Wetter gingen Michael, Ralf, Kai und Weiterlesen…