Am Sonntag den 6. Mai 2018 waren 8 POWER-Schnecken beim Ottendorfer Kanallauf am Start. Bei bestem Wetter liefen 7 Schnecken den Hauptlauf von 11,3 Kilometer. Ein sehr schöner welliger Kurs der bis zum Kanal hinunter und durch die blühenden Rapsfelder wieder hinauf zurück Richtung Ziel führte. Henning lief die sogenannte Weiterlesen…
11,5 Kilometer führte der Weg der Laufstrecke um den Trammer See herum. Bei sommerlichen Temperaturen und vielen gelben Rapsfeldern erreichte unsere POWER-Schnecke Roland das Ziel in 51:27 min und belegte damit in der AK55 den 1. Platz. Herzlichen Glückwunsch Roland
Am 06. April haben sich 19 Powerschnecken zum traditionellen Halbmarathon nach Berlin aufgemacht. Wie immer bestens in Fahrgemeinschaften organisiert und mit obligatorischem Frühstücks-Stopp in Stolpe (Petra sei Dank) war das erste Ziel „Berlin -Tempelhof“, um die Startunterlagen abzuholen. Im Hotel angekommen, waren die Zimmer schnell bezogen, so dass jeder den Weiterlesen…
Bei ungemütlichem Wetter und Wintereinbruch zu Ostern fand der Osterlauf in Schillsdorf beim Restaurant Kirschenholz statt. Alles drängte sich in der kuschelig warmen Gaststube und wartete dort auf den gemeinsamen Start über die 5 km und 10 km. Der Wind war eisig und pfiff ordentlich über die Felder. Roland, Heiko Weiterlesen…
Wie jedes Jahr zur Zeitumstellung startete der Hochbrückenlauf von der LG Albatros über die sogenannte „Kurz-Strecke“ oder über die wirklich lange Lang-Strecke. Auf der 16 Kilometer ( Kurz- ) Strecke gingen 12 POWER-Schnecken an den Start. Die Bedingungen waren gut, von der frühen Stunde und weniger Schlaf einmal abgesehen. Alle Weiterlesen…
Am selben Tag fand der 40. Travelauf vom Spiridon Bad Oldesloe statt. Dort waren zwei POWER-Schnecken auf der 10 km Strecke unterwegs. ( 5 km waren zu kurz und der Halbmarathon dieses Jahr für uns noch zu früh ). Es ist ein landschaftlich schöner Lauf auf einem Bahndamm entlang. Der Weiterlesen…
Läufe, Läufe, Läufe: Eine Wettkampfübersicht unserer fleißigen Lauf-Schnecken 5 Tage Marathon 17.-21.07.2017 Bei der Laufgemeinschaft Trappenkamp Vier Ausdauerschnecken waren bei den diesjährigen 5 Tage-Marathon mit dabei. Jeden Tag wurde eine Laufetappe bewältigt. Das Gesamtergebnis sieht wie folgt aus: 32. ges Heiko 3:25:07 M50/10. 34. ges Peter 3:26:14 M60/2. 88. ges Weiterlesen…
Tolles Ergebnis beim Charity-Lauf am 20. Tag des Sports – 04.11.2016 Große Freude herrschte beim LSV wieder über den starken Zuspruch für den „Tag des Sports“-Charity-Lauf. 351 und Läufer, Walker, Nordic Walker unter ihnen auch Olympiateilnehmerin Maya Rehberg, die mehrere Runden lief, sorgten mit 2.738 zurückgelegten Runden auf der 1,2 Weiterlesen…
Frankfurt-Marathon 2015 Laufen nach Trainingsplan – 3 Monate mit viel Disziplin lagen hinter uns!Endlich war es soweit! Am Freitag, dem 23.10. fuhren wir, Karen, Dirk, Holger M., Rolf und ich (Norbert), unterstützt von Dirk´s besserer Hälfte Heike zum Flughafen Hamburg, um nachmittags entspannt in Frankfurt zu landen und schon kurz Weiterlesen…
19. Graal-Müritzer Schneckenlauf Ein Schneckenlauf ohne echte Schneckenbeteiligung?! Nein, nein….das mußte dringend geändert werden. Und so waren Norbert und ich zur „Erkundung“ in das Ostseeheilbad nach Graal-Müritz aufgebrochen. Der Wetterbericht versprach gutes Wetter, so dass man nach dem Lauf noch schön die Umgebung erkunden konnte.Es ist ein kleiner gut organisierter Weiterlesen…